Periodizacin del entrenamiento deportivo (4 ed.)
  • Autor: Tudor o. bompa
  • Editor: Paidotribo
  • Los datos publicados: 2016-09-20
  • ISBN: 9788499106120
  • Formato de libro: PDF, EPUB, DOCx, TXT
  • Numero de paginas: 388 pages
  • Tamaño del archivo: 2 mb
  • Clasificacion:

Sinopsis de Periodizacin del entrenamiento deportivo (4 ed.) de Tudor o. bompa:

Esta obra nos ensea a realizar sesiones de entrenamiento periodizadas para conseguir picos de forma fsica en momentos ptimos mediante la manipulacin de las variables del entrenamiento de la fuerza a lo largo de seis fases de entrenamiento y a integrarlas con el entrenamiento de los sistemas de energa y con estrategias de nutricin.

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Periodizacin del entrenamiento deportivo (4 ed.)

Comentarios

Cosme

He empezado a leer este libro y estoy en la página 123 de que.

Rosal

I Puedo decir honestamente que fue una de las mejores cosas que jamás he leído

Barreras

De pasando sobre un libro que nunca ha oído hablar, leerlo, y absolutamente encanta.

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